5 τροφές που προστατεύουν την όρασή σας

Πιθανότατα γνωρίζετε πως τα καρότα και άλλα πορτοκαλί φρούτα και λαχανικά συμβάλουν στην υγεία των ματιών και προστατεύουν την όρασή σας. Και πράγματι, η βήτα καροτίνη, η μορφή της βιταμίνης Α που δίνει στα τρόφιμα αυτά το πορτοκαλί τους χρώμα, βοηθά τον αμφιβληστροειδή κι άλλα μέρη του ματιού να λειτουργούν ομαλά. Υπάρχουν όμως κι άλλα συστατικά που προστατεύουν την όρασή σας και είναι σημαντικά για να έχετε για πολλά χρόνια υγιή μάτια. 

Φυλλώδη λαχανικά
Είναι πλούσια σε λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, αντιοξειδωτικά που σύμφωνα με μελέτες μειώνουν τον κίνδυνο για εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και καταρράχτη. 

Αβγά 
Ο κρόκος τους είναι βασική πηγή των δύο παραπάνω αντιοξειδωτικών -λουτεΐνης και ζεαξανθίνης- αλλά και ψευδαργύρου που επίσης μειώνει τον κίνδυνο για την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας σύμφωνα με τον οφθαλμίατρο Paul Dougherty, MD.

Τσίπρας: Δεν θα μείνουν εκτός προγράμματος οι υπεράριθμοι Νέοι Αγρότες της Δυτικής Μακεδονίας

• ΑποστολήΤην υπόσχεση ότι δεν θα μείνουν εκτός του προγράμματος Νέων Αγροτών οι 359 της Δυτικής Μακεδονίας που κρίθηκαν υπεράριθμοι, έδωσε ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας μ κατά την ομιλία του στο πρώτο αναπτυξιακό συνέδριο, που πραγματοποιήθηκε στην Κοζάνη την Τετάρτη 12 Ιουλίου.
• Εκτύπωση

Μάλιστα, όπως είπε, η κυβέρνηση δίνει ιδιαίτερη βαρύτητα στη στήριξη των Νέων Αγροτών υποστηρίζοντας πως η κυβέρνηση έχει βρει τον τρόπο για να μην μείνουν εκτός οι υπεράριθμοι της Δυτικής Μακεδονίας, χωρίς ωστόσο να ξεκαθαρίσει αν αυτή η επιλογή αφορά τους συνολικά 3.000 ανά τη χώρα.

Παράλληλα, ο κ. Τσίπρας μίλησε για νησίδες αποδοτικής και ανταγωνιστικής αγροτικής παραγωγής με συμβολαιακή λογική και για τις αναξιοποίητες δυνατότητες περαιτέρω ανάπτυξης του αγροτικού τομέα.

«Αυτή τη στιγμή υπάρχουν νησίδες αποδοτικής και ανταγωνιστικής παραγωγής που μπορούν να επεκταθούν και να συμβάλουν αποφασιστικά στην ανασυγκρότηση και την αύξηση της απασχόλησης. Ο κρόκος είναι γνωστός σε όλο τον κόσμο. Αρωματικά φυτά, όσπρια, μήλα, κεράσια, ροδάκινα και πιπεριές, καρύδια, φουντούκια ή αμύγδαλα, το κρασί, και τώρα πλέον το ελαιόλαδο, έχουν δοκιμαστεί και υπάρχουν επιτυχημένες παραγωγικές δραστηριότητες, με συνεργατική ή συμβολαιακή λογική, που είναι ήδη πιστοποιημένες.

ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑΣ ΕΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΝΕΟΥΣ ΑΓΡΟΤΕΣ

Το υπομέτρο 6.1 <Εγκατάσταση Νέων Γεωργών> είναι το μοναδικό χρηματοδοτικό εργαλείο που υπάρχει για την ενίσχυση νέων ανθρώπων που απασχολούνται στον αγροτικό τομέα. Το ενδιαφέρον για ένταξη στο πρόγραμμα αυτό ήταν πολύ μεγάλο και ειδικότερα στην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας ξεπέρασε κάθε προσδοκία. Από την αρχή είχαν επισημανθεί τα μεγάλα προβλήματα που αντιμετώπιζε η διαδικασία και ήρθε η ανάρτηση των αποτελεσμάτων να επιβεβαιώσει τους φόβους που υπήρχαν. Στην Κεντρική Μακεδονία 1133 νέοι αγρότες χαρακτηρίζονται επιλαχόντες κατά την ανάρτηση των αποτελεσμάτων, πράγμα που σημαίνει ότι ενώ πληρούν όλα τα κριτήρια ,η μοριοδότησή τους ξεπερνάει την προβλεπόμενη από την προκήρυξη μοριοδότηση , χάνουν το δικαίωμα στην ενίσχυση. Οι αιτίες είναι πολλές, χαρακτηριστικά αναφέρουμε την λάθος κατανομή των κονδυλίων ανά περιφέρεια όπως επίσης και την λάθος κατεύθυνση στην βαθμολόγηση η οποία π.χ έδινε προβάδισμα σε ανθρώπους που είναι ανέφικτο να γίνουν επαγγελματίες αγρότες βάζοντας κριτήρια όπως η ανεργία και το σχεδόν μηδενικό εισόδημα προκρίνοντας ουσιαστικά αυτούς που και να δοκιμάσουν στον κλάδο θα αποτύχουν πάντα σύμφωνα με τα σημερινά οικονομικά δεδομένα.